تنمية بشرية95 Videos

الخسارة و الربح في العلاقات

. هل برأيكم العلاقات تبنى على مبدأ التقبل العام أم الانتقائي؟ . . يعني هل أتقبل الطرف الآخر بكل ميزاته و عيوبه . أم أنتقي ما اتقبله؟ . . شاركوني رأيكم👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 . . . #ديما_نجار #اختصاصية_نفسية #استشارات_اونلاين source

اِحترم ألمك

اذا شفت شخص أمامك متألم لسبب انت شايفو تافه ارجوك وقف و احترم ألمو ، حتى لو كان الموقف فعلا بسيط. لانو المواقف و معانيها بالنسبة للناس نسبية ، اما المشاعر فهي حقيقية يشعر بها الانسان بغض النظر اذا كان الموقف يوافق آراءائك و معانيك الشخصية أو لا! و اذا فعلا كان بدك تساعدو ليغيّر […]

لغة القلوب..و جملة انت عم تضيع مستقبلك

لغة القلوب ❤️ من الجمل اللي بتهدم العلاقة بيننا و بين أطفالنا و ما بتصب بقلوبهم هي جملة: “انت عم تضيّع مستقبلك، و لازم تشد حالك و تدرس ” ما هي الرسائل اللي بتوصلها هي الجملة للأبناء❓ أعطيت مثال لجملة بديلة في الفيديو و حكيت عن الرسالة اللي بتوصلها الجملة البديلة. برأيكم شو الفرق بين […]

ماما قالت ؟! و لا بابا قال ؟!

📌الطفل لما بيكون صغير ، حتى ينبنى نفسياً بشكل صحي ، لازم يكون جواه ضمير الأم و ضمير الأب. . 📌يعني مثلا لو كان أبو الطفل لنفرض تاجر مخدرات ، بس مرق بالطفولة معو بسلام و قدر ياخد من ضمير الأب و من ضمير الأم و بدون مشاحنات بينو و بين الأم . 📌و بدون […]

أنا بقول للأعور، أعور بعينه!

كتير أحياناً بعلاقاتنا منتبنى مبدأ ” أنا بقول للأعور، أعور بعينو” . . شو الرسالة اللي عم يوصلها هاد المبدأ❓ عدو معي : ١- انتقاص ٢- لوم ٣- سخرية ٤- تعالي( أنا أفضل منك) ٥- انتقاد ٦- اتهام ٧- استنكار . . و غيرن كتير ، و بعد كل هدول منتوقع من الشخص المقابل انو […]

لغة القلوب و جملة:"وين انت؟"

لغة القلوب ❤️ من الجمل اللي بتهدم العلاقة بيننا و بين أطفالنا و ما بتصب بقلوبهم هي جملة: “وين إنت ، طبعا مع نبرة فيها تشكيك ” ما هي الرسائل اللي بتوصلها هي الجملة للأبناء❓ و بشو فينا نستبدلها برأيكم❓ تابعو سلسلة فيديوهات لغة القلوب مع أولادنا على هاد الهاشتاغ #لغة_القلوب #ديما_نجار #اختصاصية_نفسية #استشارات_اونلاين source

رسالة إلى كل حزين

[رسالة إلى كل حزين..] يبقى هناك دائماً وراء الأفق.. أمل جديد و مشوار جديد .. قد يبدو طويلاً قد يبدو متعباً قد يبدو بطيئاًو مثقلاً لكن قرارك أن تمشي فيه، حتماً سيجعله خفيفاً عدم وضوح الرؤية و الضباب لا يعني العدم بل ان خلف الضباب شوارع جميلة ابحث في قلبك عن أسباب نهوضك و أعطها […]

كيف أُخبر طفلي عن الموت؟

كيف أخبر طفلي عن الموت❓ ____________________________________ ____________________________________ ١-مراعاة العمر ٢-من اي عمر يكون الطفل قادر على استيعاب مفهوم الموت؟ ٣- تقديم المعلومة بشكل مبسط ٤- ننتبه على الطريقة التي التي نقدم بها المعلومة ٥-اخباره قبل اختباره ٦-الموت = موت الجسد + بقاء الروح ٧- الموت ليس النهاية #ديما_نجار #اختصاصية_نفسية #استشارات_اونلاين source

الحِماية الزائدة على الأبناء

.[الحماية الزائدة على الأطفال] لما منخاف على الطفل انو يقطف الوردة منشان ما تنجرح ايدو بأشواكها❗️ . . رح يجي يوم و بدل ما ينجرح بأشواك الوردة رح ينجرح بأشواك الحياة❗️ . . و شتّان بين أشواك الوردة و أشواك الحياة ❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️ . . أطلقوهم و لا تقيدوهم ❗️ . أطلقوهم و لا تحبسوهم❗️ . […]

هل بتحكو مع أولادكم عن الروح؟

شو لبست؟ شو أكلت؟ شو شربت؟ عملت اللي قلتلك عليه؟ هيك ممنوع هيك مسموح . . . تقريبا معظم الحوارات بيننا و بين الأولاد بتكون ضمن الأمثلة السابقة. نزلت سؤالين على الستوري على الانستغرام: 🔴هل بتتحدثو مع أولادكم عن الروح ؟ 63% من الإجابات كانت لا 🔴هل بتلاقو انو الحديث مع أولادكم عن الروح صعب […]

طفلي خايف من الحرب

🔴ماما انا خايف ترجع الحرب و القصف🔴 الخوف عند الأطفال هو شعور طبيعي و طبيعي كمان انو الأهل يكونو حزينين لما يشوفو اطفالهم خايفين . و هون مندخل كأهل بمحاولة مخاطبة شعور الطفل بالمنطق . المعلومة الدقيقة هي أن المشاعر لااااا تخضع للمنطق فمهما حاولنا نحنا كأهل نعيد المعلومات و نحكي جمل ( لا مابقى […]