[الألم في حياتنا..]
عندما نتألم نشعر أن على الحياة أن تتوقف!
و يصعب الشرح و الكلام !
و تصبح الغصّة في القلب هي سيدة الموقف و مَلِكَتُه و مالِكَتُه!
عندما نتألم نزداد يقيناً كم نحن ضعفاء!
عندما نتألم ندرك تماما أن لا مفر !
يلقننا الألم دروساً كثيرة!
______________________________________________
______________________________________________
كيف نساعد أنفسنا في ظل الألم؟
بأن يكون :
✔️ألمنا ألماً واعياً
✔️ألماً مبصراً
✔️أن نحترم هذا الألم
✔️و نقر بوجوده
✔️و لا نهرب منه
لأنه يسدي لنا معروفاً و يصنعنا و يشكلنا بوعي جديد و ذواتٍ جديدة مبصرة.
#ديما_نجار
#اختصاصية_نفسية
#استشارات_اونلاين
source